10 декабря 2019 19:39

10 декабря 2019 19:39

фото: Наталья Сахно

Не страшны ни проблемы, ни стресс

Представительницы прекрасного пола Тайшетского филиала Дорпрофжела учились снимать стресс, повышали правовые знания и делились лайфхаками на заседании
по гендерному равенству.
По словам ведущего специалиста Тайшетского филиала Натальи Сахно, работать непосредственно с людьми, отвечать на их вопросы, решать конкретные проблемы с руководителями предприятий – это тяжёлый труд, связанный со стрессом и напряжённостью. Поэтому на семинаре постарались дать информацию из разных областей. Повышали правовые знания, рассказали о социальных гарантиях женщин, показывали методики преодоления стрессовых ситуаций.

Правовой инспектор труда Тайшетского филиала Дмитрий Войченко рассказывал о льготах для женщин, трудящихся в районах Крайнего Севера. Также он напомнил о гарантиях для женщин и лиц с семейными обязанностями, закреплённых коллективными договорами. 

Председатель эксплуатационного локомотивного  депо Вихоревка Оксана Гутова рассказала коллегам о лайфхаках бюджетного отдыха для всей семьи.

Кроме этого, на семинаре у женщин была прекрасная возможность получить консультацию по здоровому питанию, с помощью простых упражнений научиться правильно дышать и стабилизировать давление, изучить ряд  физических упражнений, направленных на оздоровление всего организма.

– Чтобы реализовать свой внутренний потенциал, раскрыть себя во всех сферах жизни – работе и учёбе,  бизнесе и семейных отношениях, – необходимо поддерживать своё тело в хорошей форме, – уверена профсоюзная активистка Вихоревской дистанции электроснабжения, инструктор по йоге Татьяна Астафьева.
Ольга Грекова

Элемент не найден!